作者是一名社會學家，他認為「社會學」與生活密不可分，有千絲萬縷的關係，學習社會學能幫助大家系統性了解我們身處的世界，尋找思考的方向，來理解其中運作的形式，探索已知中的未知，而其中都有一套我們並不知曉的原則在主導，但沒有所謂的標準答案。
世界在變動，即便是有閱歷的大人，每日也需要如出生不久的幼童那般，藉由自己一點一滴地去感受，用眼睛觀察、用耳朵聆聽、用手指觸碰，更用心去思索，去創造理想中的未來。
「對人類來說，只有一小部分真實的事物是實際在身邊進行發生著，一大部分是由他看到、聽到，而使他想像得出來的。…也就是他的世界大過於他身邊的刺激，世界的大小是藉由他一致穩定的想像所能到達的範圍來度量的。」（p.48）
「價值滲透到我們生活的每個層面，因為種種價值為我們提供一個方法，以便在很多看起來都相似的事物間做選擇。」（p.58）
不是大樹種在一致的平原便能成為森林，需要一股凝聚的力量，使樹叢能縮短距離緊密生長，本書以「見樹又見林」命名，強調運用時間去建立稱為「關係」的特殊聯繫，不論是熟悉還是陌生，皆是專屬的獨一無二，亦如學生待在學校共處一個環境，偶爾在走廊或合作社遇見只是「見樹」，而待在同樣的班級方能「見林」，關係遠近一看便知，這才是社會的核心。
樹和森林彷彿夜晚的月亮和星辰缺一不可才能構成社會體系，體系與生活緊緊相連，人們擅於提出自己的觀點卻不擅於理解，一個多數人認同的觀點不論對錯，會成為眾人競相追逐的主流，以中國傳統社會為例，人們的一生都在設法將宗族發揚光大，女子要學習操持家務，掌握女工謹守女德，讓丈夫無後顧之憂準備考試，而男子要熟記經史子集，白天出門上學堂，晚上懸梁刺骨挑燈夜讀，才會有「寒窗苦讀無人問，一舉成名天下知。」的名句流傳後世。
數十年的艱辛都只是為了在科舉上金榜題名，得到皇帝的賞識光耀門楣，將來家族的歷代子孫能不落人後，因此他們前仆後繼的鋪出一條康莊大道。古人最在乎的兩件事物莫過於姓氏和血脈，以現代人的觀點看也許覺得迂腐，那卻是社會用近四千年的時間建築出的體系，自然非一朝一夕可以轉變，才會有三國戰役血流成河、屍骨遍地的慘況發生，去換取我們心中真正的理想生活。
近年來開始解放個人意識，看重自我的發展，教導孩童大家都是獨立的個體，一群人聚集在一起即可組成社會，好比學校便是個小型的社會，但是作者覺得大家忽略了人與人、人與社群、人與社會之間，所存在的不同關係。
作者認為社會學的主旨是教大家如何融入社會群體，藉由了解大一點的世界是什麼，再去過我們的小生活，以及弄清我們參與其中的原因，才能把生活過出滋味，彷彿天邊五彩繽紛形狀不一的雲，我們都是載浮載沉的一朵，點綴夕陽餘暉的彩霞，或日行千里或停留在陽台看得到的高度。其實萬家燈火中有沒有一盞屬於自己的燈並不重要，我們感受的是當下的煙火氣，是心中的溫暖，是我們在意的視角。